เมื่อเริ่มเดือด ให้ปิดไฟ พักทิ้งไว้ให้อุ่นแล้วจึงตักใส่แก้วเสิร์ฟ เพียงเท่านี้ก็ได้น้ำเต้าหู้ฝีมือตัวเองแล้วค่ะ

แจกสูตรเต้าหู้นิ่ม เต้าหู้อ่อน เต้าหู้คินุ จะเรียกชื่อไหนก็นุ่มเนียนชวนกินเหมือนกัน

ข้อแนะนำในการรับประทานเต้าหู้ให้ดีต่อสุขภาพ

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด ผู้หญิงอยากรู้

การบริโภคน้ำเต้าหู้ในปริมาณที่เหมาะสม

ชาสมุนไพร – ชาสมุนไพรของไถหนานให้ความสดชื่นและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับดับกระหายหลังจากท่องเที่ยวมาทั้งวัน

หญิงวัยทองหรือผู้ที่เข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือน รังไข่จะหยุดทำงานและผลิตฮอร์โมนเพศอย่างเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดลง ทำให้มีอาการหมดประจำเดือน ร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน และมีเหงื่อออกในตอนกลางคืน 

โอบกอดวันภูเขาในโตเกียว: คู่มือแนะนำยอดเขาที่ซ่อนอยู่ในโตเกียว

โดยปกติแล้วถั่วเหลืองหรือผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง จัดว่าเป็นอาหารที่มีคนแพ้มากที่สุดชนิดหนึ่ง ดังนั้น ผู้ที่มีประวัติแพ้อาหารจำพวกถั่วอาจต้องระมัดระวังและสังเกตตัวเองหากต้องการบริโภคน้ำเต้าหู้ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง

เต้าหู้เป็นอาหารจากถั่วเหลืองที่อุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และสารอาหารต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและไม่รับประทานเนื้อสัตว์ สามารถนำไปประกอบอาหารได้ทั้งเมนูอาหารคาวและหวาน อย่างไรก็ตาม การรับประทานเต้าหู้อาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพได้ หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการรับประทานเต้าหู้ให้ปลอดภัยและได้ประโยชน์ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำ

อาหารเช้า – เริ่มต้นวันใหม่ด้วยชามแสนอร่อย ซุปเนื้อ ที่ซุปเนื้อซางห่าวจี

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ น้ําเต้าหู้ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

แจก สูตรน้ำเต้าหู้ ทำตามกันได้ง่ายๆ พร้อมเคล็ดลับการทำน้ำเต้าหู้ให้อร่อยถูกปาก รสชาติถูกใจ !

ทีม เพื่อสุขภาพ หาข้อมูล-ลงมือเขียนและเรียบเรียงโดยทีมกองบรรณาธิการเว็บไซต์ เพื่อสุขภาพดอทคอม ()